ပထမတန်းစားကျန်းမာ​ရေး

7000.00 MMK

Author: မင်း​ကျော်ဝင်း
ID: #1016 Pages: 252

- ပထမတန်စားကျန်းမာ​ရေးကို ဘယ်လိုရယူမလဲ။ ဦး​ခေါင်းကစ ​ခြေဖျားအဆုံးမှာရှိတဲ့ ​ရောဂါဖြစ်​စေနိုင်တဲ့ ပစ္စည်း​တွေအားလုံးကို ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပသို့ ဆွဲထုတ်လိုက်ပြီး​နောက် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ သက်​စောင့်ဓာတ်တွေအားလုံးကို သဘာဝကျကျ ဖြည့်စွက်​ပေးလိုက်ခြင်းဖြင့် ပထမတန်းစားကျန်းမာ​ရေးကို ရရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ - မိမိတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ဓားမပါ အပ်မပါ၊ ​မေ့​ဆေးလုံးဝမသုံးဘဲနဲ့ သဘာဝအစားအ​သောက်​တွေနဲ့ပဲ အဆိပ်​တွေဖယ်ရှားတာ၊ သက်​စောင့်ဓာတ်​တွေ ဖြည့်စွက်​ပေးတာ​တွေကို သဘာဝကျကျပြုလုပ်တဲ့ နည်းလမ်း​ကောင်း​​များစွာ ဒီစာအုပ်ထဲမှာပါဝင်ပါတယ်။