Holistic Way of Living (ဟန်ချက်ညီသော ရှင်သန်ခြင်းအနုပညာ)

13000.00 MMK

Author: Zin (Inner Light)
ID: #1495 Pages: ၂၇၀

- လောကကြီးက အရာရာကို အတင်းအကျပ် တွန်းအားပေးပြီး ရယူဖို့ သင်ပေးထားပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီလို ရုန်းကန်ရလွန်းလို့ မိတ်ဆွေတို့ရဲ့ရုပ်ခန္ဓာရော၊ စိတ်ပါ ပင်ပန်းနွမ်းနယ် (Burnout) ဖြစ်နေပြီ မဟုတ်လား။ အောင်မြင်မှုတွေ ရလာရင်တောင် အတွင်းထဲမှာ ဟာတာတာ ဖြစ်နေတယ်ဆိုရင်၊ တစ်ခုခုတော့ လွဲချော်နေပါပြီ။ - ဒီစာအုပ်ဟာ အလုပ်တွေကို ပစ်ချထားခဲ့ဖို့ သင်ပေးတဲ့စာအုပ် မဟုတ်ပါဘူး။ အရာရာကို အတင်းရုန်းကန်နေရတဲ့ အခြေအနေကနေ၊ ရေစီးကြောင်းတစ်ခုလို ပေါ့ပါးလွတ်လပ်စွာ စီးဆင်းဖြတ်သန်းတဲ့ "Flow State" ထဲကို ဘယ်လို ဝင်ရောက်မလဲဆိုတာကို လက်တွေ့ကျကျ ဖွင့်ဟပြထားတဲ့ လမ်းညွှန်ချက် ဖြစ်ပါတယ်။ - ရုပ်ခန္ဓာကို ကျောင်းတော်တစ်ခုလို စောင့်ရှောက်တာ၊ အလုပ်နဲ့ ကိုယ်ပိုင်ဘဝကို သဟဇာတဖြစ်အောင် နေထိုင်တာ၊ ပြီးတော့ ကိုယ့်ရဲ့စွမ်းအင်တွေကို ဘယ်လိုသန့်စင်မလဲဆိုတဲ့ ခေတ်သစ်လူသားတွေ အလိုအပ်ဆုံးသော လက်တွေ့ကျင့်စဉ်တွေ ဒီစာအုပ်ထဲမှာ အပြည့်အဝ ပါဝင်ပါတယ်။ နေ့စဉ်ပြေးပွဲကြီးထဲမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်ရှာတွေ့ဖို့ အချိန်မရှိတော့ဘူးလို့ ထင်နေလား။ - အတင်းအကျပ် လုပ်ယူနေရတဲ့ အတ္တတွေကို လွှတ်ချပြီး (Letting Go) အေးချမ်းစွာ ရှင်သန်ချင်ပြီလား။ ခံစားချက်တွေ လွှမ်းမိုးခံရတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လို ထိန်းကျောင်းရမလဲဆိုတဲ့ ဉာဏ်ပညာကို ရှာဖွေနေလား။ ဒါဆိုရင်တော့ ဒီစာအုပ်ဟာ မိတ်ဆွေတို့ရဲ့ လက်ရှိ ရှင်သန်မှုပုံစံကို လုံးဝပြောင်းလဲပေးမယ့် အလင်းရောင်တစ်ခု ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။