ကျန်းမာချမ်းသာ နည်းပေါင်း ၁၀၀

12000.00 MMK

Author: ကြည်ရွှန်း
ID: #1433 Pages: 228

"ကျန်းမာခြင်းနဲ့ ပျော်ရွှင်ခြင်းကို သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာထားတဲ့၊ ဘဝတစ်‌လျှောက်လုံး ကျန်းကျန်းမာမာပျော်‌ပျော်ရွှင်ရွှင် နေချင်သူတိုင်း လက်ကိုင်ထားသင့်တဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ်" - သိပ္ပံသုတေသနတွေအရ အတည်ပြုပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်နေကြတဲ့ လူတွေရဲ့ အလေ့အထပေါင်း ၁၀၀ ကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းလေး မျှဝေထားတဲ့စာအုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ - ဒီစာအုပ်မှာ . . . ဆေးခန်းပြေးစရာမလိုဘဲ နေ့စဉ်ဘဝထဲမှာ လွယ်လွယ်ကူကူ လိုက်နာလို့ရမယ့် ကျန်းမာရေးလျှို့ဝှက်ချက်တွေ - စိတ်ရောကိုယ်ပါ လန်းဆန်းပျော်ရွှင်စေမယ့် အပြုအမူငယ်တွေ - ရောဂါကာကွယ်ခြင်းနဲ့ သက်ရှည်ကျန်းမာခြင်းဆိုင်ရာ လက်တွေ့အကြံပြုချက်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ - အလုပ်တွေများနေတဲ့ကြားထဲက ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ၊ ဘယ်လိုအစားအသောက်တွေ၊ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ၊ စိတ်နေသဘောထားတွေက တကယ်ကို အကျိုးပြုတာလဲဆိုတာ သိလိုသူတွေ မရှိမဖြစ် ဆောင်ထားသင့်ကြောင်းပါ။